11.40лв.
Цена: 12.00лв.
Спестявате: 0.60лв.
Аз мога да те накарам да отслабнеш + CD с хипноза за програмиране на съзнанието
(- Автор:
- Пол Маккена
- Издател:
- СофтПрес
- Раздел:
- Година:
- 2009
- Страници:
- 160
- Корици:
- меки
- Тегло:
- 270 грама
- Размери:
- 20x13
- ISBN:
- 9789546857675
- Наличност:
- ДА
Резюме
Мечтаете ли да ядете каквото си поискате и в същото време да отслабвате?
* Искате да се чувствате добре в тялото си?
* Не можете да свалите прословутите пет последни килограма?
* Трудно ви е да кажете „не”, когато ви допълват чинията?
* Притеснявате се от хранителните си навици и теглото си?
Тогава тази книга с аудиодиск ще ви помогне!
Запознайте се с революционния нов начин да спрете преяждането, да контролирате глада си, да се мотивирате да правите упражнения. Пол Маккена е разработил уникална система за сваляне на килограмите, която ще ви помогне да промените мислите, поведението и начина, по който възприемате себе си и здравето си. С помощта на тази книга и диска за програмиране на съзнанието лесно ще започнете да спазвате режим на хранене и да отслабнете трайно.
ДОКАЗАНО: НАД 70% УСПЕВАЕМОСТ
Системата на Маккена е толкова успешна, защото не е диета. Тя използва най-модерните психологически техники, за да промени начина, по който мислите за храната.
Тя е помогнала на милиони хора по света да стопят излишните килограми. И всички са постигнали трайни резултати, но без усилие, без да броят калориите, без да гладуват.
„Аз мога да те накарам да отслабнеш” е световен хит. Само във Великобритания е продаден в над един милион екземпляра и е начело в листата на бестселърите от три години.
Д-р Пол Маккена е водещият британски автор на бестселъри за самопомощ, световноизвестен хипнотизатор и експерт по въпросите на силата на човешкия ум. Той е помогнал на звезди като Роби Уилямс и Дарил Хана да се справят с тютюнопушенето. Телевизионните му семинари се излъчват в над 40 страни, има повече от 6 000 000 клиенти в цял свят.
Съдържа CD с хипноза за програмиране на съзнанието
Клиенти закупили тази книга са избрали също
-
-
-
Аз ще те направя богат + CD с хипноза за програмиране на съзнанието
Пол Маккена11.40 лв.
Купи
Цена: 12.00 лв.
Спестявате: 0.60 лв. -
Как да откажем цигарите завинаги, без да напълнеем + CD
Пол Маккена11.40 лв.
Купи
Цена: 12.00 лв.
Спестявате: 0.60 лв. -
изпрати мнениемнения за книгата (49)
-
zara
06.03.2010ще съм ви много благодарна на всички вас който ми изпратят файла на zarasoni@abv.bg .БЛАГОДАРЯ ВИ.
-
zara
06.03.2010много хубави мнения,но ме интересува как да се снабдя с тази книга като живея в чужбина
-
бари
23.02.2010звучи добре. изпратете ми, ако може и на мен този файл на адрес:vecherna@abv.bg Предварително благодаря.
-
poli
03.02.2010pjonova sym v skype i molia za zapisa, makar, che veche ne viarvam che shte mi pomogne, no, tochno tozi metod ne sym opitvala, mersi
-
KuzmoV
02.02.2010Послепис: аз ако съм от управата на този сайт ще изтрия мнението на онзи олигофрен, който разпространява записа и ще трия всички мнения свързани с това "изпратете ми го на е-майла и т.н." това е повече от смешно...
-
KuzmoV
02.02.2010Стига сте искали диска... смешни сте!!!! Книгата струва 12лв. не е милиони... Не може човек в днешно време да няма пари за една книга и да ставаме цигани за 12лв. Този човек е дал 15 годишния си труд, не за да го копирате един на друг. Ако наистина сте решили да помогнете на себе си си купете книгата, а не само да сваляте някакви mp3-ки тук цялата работа е в нагласата да седнеш и да я прочетеш да се надъхаш, да се мотивираш..... а не да крадеш и да плагиатстваш.
Книгата е уникална. Преди нея си купих и прочетох няколко книги включително и най-комерсиалната Диета на Дюкан, която не се различава много от вече съществуващата НВД (ниско-въглехидратна диета), само, че тази на Дюкан е още по-малоумна.
В тази книга става въпрос за култура на хранене. За промяна на начина на хранене и за това да гледаш на храната като начин за оцеляване, а не като начин за спасяване от депресии или моментно лошо настроение.
Браво на този човек. Забелязах, че почти във всяка книга или диета за отслабване пише да се яде храната бавно ама никога не съм обръщал внимание... защото никой не е обръщал такова внимание на това не просто да дъвчеш храна и да сереш лайна (с извинение), а да се наслаждаваш на храната и да я дъвчеш все едно се храниш за последно. :) Не знам книгата е страхотна... Това, което се е сетил да направи този автор евала, защото никой друг не го е натяквал така, а това е толкова важно да се наслаждаваш на удоволствието от храненето, а не просто да се натъпчеш.
Всеки, който иска да отслабне няма да съжалява ако си купи книгата. Дори и да не отслабне (което ме съмнява), поне ще се чувства много по-добре в тялото си. -
eyties
29.01.2010Толкова съм развълнувана, че забравих да си дам адреса eyties@abv.bg.Още веднаж благодаря на всички за информацията и на този, които ще ми изпрати файла на мр3.Очаквам го с голяма надежда, че най-после нещо ще ми помогне да се погледна с удоволствие минавайки пред витрина или огледало, а не да се плаша от огромното нещо отсреща.Сигурна съм, че ме разбирате и ще ми помогнете. Благидря още веднъж.
-
KuzmoV
27.01.2010глупаци стига сте искали mp3-ки ами вземете си купете книгата и прочетете нещо... не става само с ядене... трябва и акъл!!!
-
Desi
25.01.2010Здравей Тони, моля те прати ми и на мен mp3-то. skype: deiza333 e-mail deskata8888@gmail.com Благодаря предварително!
-
Ася
14.01.2010Здравейте,ще ми изпратите ли и на мен файла в мр3 формат на asyageorgieva@abv.bg,ако не Ви затруднявам:)Благодаря Ви!
-
Aleks
09.01.2010Може ли да ми пратите и на мен мп3-то ще ми е интересно да го чуя. Скайп ми е: pota1nata ; email - aleksandra90@abv.bg
-
Рия
29.12.2009Тони , можеш ли да ми го пратиш и на мен ! Моляя .. skype - pink_angel...
e-mail - bubble_sun@abv.bg ... Мерси предварителноо -
Milena
12.12.2009Здравейте всички,
от прочетените до сега коментари,много от вас са заявили желание за файла в mp3 формат.Много моля, някой да ми го прати и на мен.И аз бих искала да опитам този метод на отслабване.Както се казва да опитаме от всичко докато постигнем резултат.Оставям email - mileneke@abv.bg и skype - kidadulte.Предварително благодаря за отзивчивостта!Пожелавам успех на всички в борбата с отслабването!!! -
Валентина
04.12.2009Здравейте, много искам да изпробвам този метод на отслабване и някой ако има възможност да ми изпрати файловете да ми пише на имейла: val89_bg@abv.bg
-
Ани
24.11.2009Може ли и на мен да ми изпратите диска на mp3? ще съм ви много благодарна. ще си дам e-mail - adriana94@abv.bg
-
Пухче
29.10.2009Здравейте , Тони,
Искам да ви помоля за mp3 фаила, моя skype е psdpsd11.Благодаря Ви. -
Лили
25.10.2009Моля Ви изпратете ми файла в мр3 формат на lili111@abv.bg,ако не Ви затруднявам:).Благодаря Ви.
-
люси
17.10.2009Здрасти Тони,
моля те,испрати ми фаила на мр3 формат.
Моя skype е liusiko74 .Като се свързваш с мен ми напиши за какво става въпроср че да те оторизирам.Предварително ти благодаря,слънце. -
Галина Петрова
05.10.2009Дъщеря ми има проблем с килограмите. Много пъти се е пробвала с диети но аз съм твърдо против, защото диетите и обикновено са или пълен глад или само на чайове и нещо подобно, а това според мен никак не е здравословно. По принцип е така или ще гладува и нищо няма да хапне или ще хапва като за световно. От там и проблема и. И като чета тук - всичко може да се яде и пак се отслабва мисля че може да пробва с този диск. Бих помолила и за мен диска...
-
Ели
18.07.2009свалих 10 килограма и съм много щастлива
сега вече гледам да ги задържа
защото много труд положих дане отиде по дяволите
пожелавам успех на всички.
-
arena
29.04.2009Моля ви, искам някой да ми каже дали този диск е преведен на български?
Въобще как звучи всичко това?
Отчаяна съм от хранителните си навици - има ли надежда със всичко това? -
LADY_13
17.04.2009Здравейте,
на всички ,които са леко разочаровани от резултатите ще разкажа моят опит в скоростното отслабване.
Миналата година за 2 месеца с китайските капсули свалих 20 кг. Резултаът беше страхотна фигура и страхотна депресия.Освен всички странични ефекти аз се уредих и с депресия.Не можех да успокоя и да спра да плача при това без абсолютно никаква причина..Наложи се психиатрично лечение с антидепресанти,сънотворни и всичко за което се сетите.
След това естествено качих всички свалени килограми за около месец и половина. Точка
Вече две седмици слушам диска и се чувствам толкова спокойна и щаслива, както не съм била от доста време. Свалила съм един килограм и смятам това за нормално , при положение ,че от нищо ,което ми доставя удоволствие не съм се лишила.Сега ям 1/3 от онова , с което се хранех преди. Имам енергия и настроение да правя упражнения / преди два месеца не ставах от леглото ,защото не виждах смисъл да го правя/ .За мен отслабването е просто бонус към към начинът ,по който се чувствам.
Мисля ,че в един от постовете си Nadia79 питаше дали е проблем ,че не брои от 300 към 1. Ако заспиваш не е проблем.Ти възприемаш дискът на подсъзнателно ниво ,което и целта на броенето.Съзнанието ти е ангажирано с броене , докато думите се запечатват посъзнателно.
Докато броиш ти понижаваш честотата на мозъчните си вълни , а това се постига и когато заспиш. Въздействието е сходно на това на Метод Силва
Успех и дай малко време на организмът ти да се пренастрои... -
Nadia79
17.04.2009Здравейте!
Аз също не съм много редовна в слушането на диска, просто ме хващат нервите след 10тата минута и трудно се отпускам и съсредоточавам. Четирите принципа обаче си ги спазвам. Има моменти, в които се чувствам разочарована, че резултатите не са това, което ми се иска... После обаче се замислям, че не се лишавам от нищо, не се измъчвам с диети... А и ако и от тази се откажа от тук на къде??? Опитала съм доста диети, режими, чайове, хапчета и какво ли не. И резултата от всички се обобщава с една дума -"йо-йо".
Така че, аз продължавам, макар и с бавни темпове напред. -
Тони
17.04.2009Здравейте!
За всички, които искат файла в мр3 формат - пишете ми скайпа си, ще ви го изпратя!
Резултатите ми са много добри. Видимо свалям, нямам кантар, така че не се меря на кг, а на панталони Аз имам да свалям доста и затова според мен резултатите ми в началопто са толкова бързи. Може би като кг не съм свалила много, но виждам откъде липсват сланини Който има да сваля по-малко, там може би ще е по-бавно. Търпение, най-лесно е да се откажеш. И пак се връщаш на нула.
Успех и хубави резултати на всички! -
beyou
09.04.2009джони,чувал ли си някога за точки и запетайки?Апелирайки за нещо,направи го грамотно.Иначе няма да има стойност или поне не очакваната
-
пак
06.04.2009добре де, защо ми триете мнението?казах само, че със същия замах и наглост мога да накарам автора да му поникне коса!!
-
джони
05.04.2009всичката информация която замъглява съзнанието на хората е от индивиди на които им се плаща за рекламация в нета те просто нямат нужда от отслабване а от пари които са на балъците които им е хващат на въдицата и моя апел е плащайте и килограмите ще си бъдат същите. не виждате ли че дават успеваемост 70% но кога можеш да разбереш защо си попаднал в другите 30% които не са успяли да свалят килограмите. Апелирам всички хора с проблеми с теглото не вярвайте на шарлатаните те се подиграват с нашето нещастие и трупат пари за наша сметка
-
miREMI
01.04.2009Подариха ми книгата за рождения ми ден и оттогава - вече 15 дена слушам диска и спазвам указанията. Ефекта е - 2,5 кг. Надявам се , че ще продължавам да свалям. Правила съм много диети, но винаги след това качвам. Пожелавам успех на всички! Very Happy
-
BusinessLady
16.03.2009Вчера си купих книгата със CD. Изключително приятно усещане! При мен има поразителен ефект още след първия ден на приложение!Забравих за шоколада, а в момента приемам 1/3 от количеството храна, което до сега обичайно приемах. Усещам разликата веднага. Като "бонус" към ефекта с намаленото приемане на храна се чувствам енергизирана, секси и излъчвам настроеине, оптимизъм и позитивност. Ентусиазирано препоръчвам комплекта от книгата + CD на всеки, който уважава себе си и горещо желае промяна!Аз лично обещавам на себе си необходимото лично време за упражненията, това внимание и уважение, което заслужавам.Ще споделя след 2 седмици отново.
-
Валя Петкова
07.03.2009Авторът препоръчва поне две седмици да забравим за кантара.Това е времето,првез което ще пренастроите организма си,ума си и ще се храните само когато наистина сте гладни.\"Вашето тяло е по-умно от всяка диета на света.\"
Яжте,каквото искате,а не каквото според вас трябва да ядете!
Днес,веднага след като прочетете тази книга,искам да отидете до хладилника и да изхвърлите всяка храна,която не ви вдъхновява напълно да я изядете.
Забелязал съм нещо странно при хората с наднормено тегло.Те прекарват цялото си време в мислене за ядене-освен когато наистина ядат.Тогава изпадат в някакъв транс по време на хранене и набиват в устата си толкова храна и така бързо,че не могат нито да я сдъвчат,нито да усетят вкуса й.
За да има ефект при вас,ви предлагам нещо просто,което да направите,за да си създадете като нов и позитивен навик наслаждаването на всяка хапка:През следващите две седмици намалете скоростта на хранене до една четвърт от използваното досега време и дъвчете докрай всяка хапка.Всяко ядене трябва да е като медитация.
По време на хранене не трябва да се разсейвате с телевизия,компютър -докато свикнете с тази система,трябва да се съсредоточите върху храната и нищо повече.
Сега ще ви запозная с един способ,който може да използвате,за да научите кога да започнете да ядете и кога да спрете.Скалата на глада:
1.Физически слаб
2.Вълчи глад
3.Относително гладен
4.Леко гладен
5.Неутрално
6.Приятно задоволен
7.Сит
8.Преситен
9.Подут
10.Повръща ми се
По правило трябва да ядете винаги,когато забележите,че сте между 3 и 4 по скалата,ако изчакате да стигнете до 1 или 2,тялото ви ще премине в режим на гладуване и вие ще изядете повече от нужното за тялото ви.
Ако сте сериен любител на диети,може толкова да сте свикнали да пренебрегвате сигналите на тялото си,че на моменти да забравяте да ядете,докато започнете да изпитвате вълчи глад.Упражнете се в настройване на тялото си веднъж на час и си давайте оценки от 1 до 10,докато започнете да забелязвате разликите между различните точки на скалата.
-
Ива Колева
07.03.2009Пол Макена е магнетична личност. Той самият е бил пълен дълго време.
Имаше тв програма преди няколко години, аз бих превела името като \"Аз ще те направя слаб\" , явно книгата е по тази програма. Две мои познати отслабнаха с тази програма /тук , Холандия, се продаваха дискове, книга не съм виждала, но може и да има/, и двете бяха доста пълнички. Хубавата новина е че все още са слаби т.е няма йо-йо ефект. Спазвайте указанията му и няма да съжалявате. Желая ви успех.
И двете са ми много близки приятелки, така че ако имате някакви въпроси мога да ви съдействам. -
Мартин Боюндруков
27.02.2009Много приятно звучи диска към книгата. Дано този нестандартен метод чрез хипноза ми помогне, че каквото и да съм опитвал до сега не ми е помогнало.
атмю
09.03.2010ще съм ви много благодарна на всички вас който ми изпратят файла на atmu@abv.bg.БЛАГОДАРЯ ВИ.