Огледай се в празната чиния. Психология на храненето


Автор:
Хартиено издание
Издател: Найс АН ЕООД
Година: 2017
ISBN: 9789548587204
Страници: 310
Корици: меки
Тегло: 326 грама
Размери: 13x20
Наличност: Да
Раздел: Приложна психология, Книги
Хартиено издание
Наличност: Да
Цена: 16.00лв

Анотация

Тази книга има за цел да ви накара да замислите за вашите отношения с храната и как се чувства вътрешният ви Аз. Как така храненето от нещо жизненонеобходимо и толкова естествено се превръща в проблем, в болест? Как така храната започва да изпълнява други функции в живота ни и става повод за любов и омраза, емоционален отдушник, средство за манипулация, за себедоказване и за какво ли още не? Как така сме загубили връзката си със себе си и умението си да разбираме какво иска тялото, душата, сърцето ни? В книгата ще намерите много практики, упражнения, опити, похвати - малки стъпки към промяна, които да провокират скрити във вас отговори и желания. Тези упражнения и техники могат да подобрят качеството ни на живот, себеусещането ни, да ни направят по-енергични и здрави.

Захарина Савова

Захарина Савова е главен асистент във Факултет "Обществено здраве" на Медицински университет-София. Магистър по клинична психология и педагогика. Специализира "Организация и управление" в СУ "Климент Охридски", аналитична психотерапия към Westdeutsce Akademi, Miuheim и Медицински университет-София и когнитивно-поведенческа психотерапия. През 1998г. специализира психотерапия на анорексия, булимия и хиперфагия в център за хранителни разстройства "Crisalide" в Швейцария. Професионалните и интереси са в областта на психотерапията и психологията на общуването. Автор е на повече от 30 научни публикации.

Подобни заглавия всички от раздела


Коментари

Ще бъдат допускани само мнения свързани с конкретния продукт или автор.
Ще бъдат изтривани мнения:

  1. Съдържащи обидно или нецензурно съдържание
  2. Написани само с главни букви
  3. Написани на латиница
  4. Съдържащи препратки към други сайтове.
Всякакви други въпроси или коментари моля изпращайте на service@books.bg



Приемам

Сайтът използва „бисквитки“ (cookies) за предоставяне на услугите в него, за персонализиране на рекламите и за анализ на трафика.